Els tallers d’educació emocional són espais dissenyats per a la reflexió i el desenvolupament de competències emocionals. Dinamitzats tant per la Dolors, aquests tallers aborden temes que ens afecten a tots/es, proporcionant un entorn de respecte i confiança, per explorar les habilitats emocionals.
En les sessions individuals és difícil poder treballar cada aspecte vital, ja que ens centrem en aquells que produeixen malestar. Per això, combinar les sessions individuals, amb els tallers pot proporcionar-te la possibilitat d’aprofundir en altres àrees relacionades amb el malestar generalitzat. No som màquines d’informació emmagatzemada de forma independent; som persones interconnectades amb totes les experiències i vivències de la nostra vida.El benestar dels equips i treballadors és clau per al bon funcionament de qualsevol organització. Els nostres tallers d’educació emocional per a empreses ofereixen la possibilitat d’adaptar temàtiques i formats segons les necessitats concretes de cada equip.
Algunes de les temàtiques més sol·licitades inclouen la gestió de l’estrès, la cohesió de grup, la comunicació assertiva, la gestió del temps i la resiliència. Els tallers poden ser dissenyats en formats flexibles, des de sessions puntuals fins a programes regulars, sempre amb l’objectiu de potenciar el benestar en l’entorn laboral.
Ofereixen sessions d’un dia complet (8 hores) o mig dia (4 hores), en dissabte, per aprofundir en temes específics. Aquests tallers intensius permeten una immersió profunda en aspectes concrets, ideal per a aquells/es que busquen un enfocament més concentrat i exhaustiu.
Aquest format, depèn del taller, inclou sessions setmanals d’una hora, dues hores quinzenalment o bé de 4 hores un cop al mes en divendres o dissabte. Al llarg del curs, treballem a poc a poc per integrar la informació i generar canvis duradors. Els grups estan disponibles en diferents nivells i modalitats, adaptats als interessos i objectius individuals.
TALLER GESTIÓ DE L’ESTRÈS I TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ
Destinat a Empreses. 30h de formació
Taller de les emocions bàsiques. La força invisible que modula la teva realitat
Data: Properament
Per obtenir més informació sobre dates, tarifes i opcions disponibles, et convidem a posar-te en contacte amb nosaltres. Estarem encantats de resoldre qualsevol dubte i ajudar-te a començar aquest viatge de creixement personal.
Finançat per la Unió Europea-Next Generation EU
Si estàs interessat/da en algun dels serveis o voldries més informació, no dubtis a posar-te en contacte amb mi. Estaré encantada de respondre qualsevol pregunta que puguis tenir, i proporcionar-te la informació que requereixis.
Gràcies per la teva confiança. Espero poder parlar amb tu aviat!
Gràcies per confiar en mi. Iniciar un canvi és un pas de valentia i compromís amb el teu creixement personal. Estic aquí per acompanyar-te en cada pas del teu camí cap aquest benestar desitjat.
AQUEST NADAL REGALA I REGALA’T CALMA
Al llarg d’aquest taller, treballarem perquè et posis i et sentis en el centre de la teva vida. Mitjançant exercicis pràctics i reflexions guiades, aprendràs a identificar què és el que veritablement et mou i a actuar des d’aquesta connexió interna, deixant de banda les pressions externes i prioritzant-te a tu mateix/a.
Per a més INFORMACIÓ i per INSCRIURE’T pots contactar amb mi.
