Respondre a la pregunta ‘Qui sóc?’ és més complex del que sembla, així que et deixo un resum de com he arribat fins aquí.
Em dic Ingrid Torra i estic graduada en Psicologia Sanitària. Les persones i les seves històries són el que més m’apassiona. M’agrada entendre com cadascú de nosaltres és el resultat de les decisions que prenem o no prenem, de les experiències viscudes o no viscudes, i de les influències de l’entorn. El que més m’agrada és descobrir, al teu costat, tot allò que t’ha portat fins aquí, avui i ara.
La meva formació en Psicologia i Educació Primària m’ha permès adquirir una fusió de coneixements que integren els aspectes didàctics amb els psicològics. Això em permet oferir una mirada global i integradora, personalitzada i específica per a cada història, problema o situació.
Em centro en adaptar-me a les necessitats de cada persona, en qualsevol moment de la seva vida.
Quan vaig decidir dedicar-me a la psicologia, vaig saber que volia oferir un servei que fos tan complet com personalitzat. Per això, em vaig especialitzar en Psicologia General Sanitària mitjançant el màster oficial. A mesura que anava descobrint àmbits que m’interessaven i que podien enriquir la meva pràctica, vaig buscar coneixement en diferents llocs, des de Lleida, passant per les Illes Canàries i Barcelona, fins a Argentina. Així, he completat un postgrau en Educació Emocional i Benestar, una diplomatura en Neurociència i Salut Mental, i m’he especialitzat en teràpia sistèmica breu i en mindfulness.
Tot el que he après, no sols és fruit del coneixement teòric, sinó que he pogut aprendre en primera persona com es possible aconseguir el benestar millorant les competències emocionals. I sobretot, he pogut experimentar com canviant la gestió d’aquestes emocions he trencat límits, m’he descobert, respectat i estimat a mi mateixa. Aquest camí de formació i experimentació constant em permet oferir-te un enfocament integratiu, adaptat a les teves necessitats, i acompanyar-te en cada pas del teu procés.
La meva passió és comprendre la teva historia i descobrir, juntament amb tu, com cada experiència, decisió i influència externa a contribuït a construir qui ets avui. Acompanyar-te en aquest procés d’autoconeixement i creixement, desfent el soroll exterior per a que puguis escoltar-te i sentir-te a tu mateix/a.
La meva missió és oferir-te un acompanyament psicològic integratiu i personalitzat, dissenyat per atendre les teves necessitats específiques. A través d’una combinació de disciplines i enfocaments terapèutics, busco guiar-te cap al benestar desitjat.
Finançat per la Unió Europea-Next Generation EU
Si estàs interessat/da en algun dels serveis o voldries més informació, no dubtis a posar-te en contacte amb mi. Estaré encantada de respondre qualsevol pregunta que puguis tenir, i proporcionar-te la informació que requereixis.
Gràcies per la teva confiança. Espero poder parlar amb tu aviat!
Gràcies per confiar en mi. Iniciar un canvi és un pas de valentia i compromís amb el teu creixement personal. Estic aquí per acompanyar-te en cada pas del teu camí cap aquest benestar desitjat.
AQUEST NADAL REGALA I REGALA’T CALMA
Al llarg d’aquest taller, treballarem perquè et posis i et sentis en el centre de la teva vida. Mitjançant exercicis pràctics i reflexions guiades, aprendràs a identificar què és el que veritablement et mou i a actuar des d’aquesta connexió interna, deixant de banda les pressions externes i prioritzant-te a tu mateix/a.
Per a més INFORMACIÓ i per INSCRIURE’T pots contactar amb mi.
