BLOG

BLOG

"Les emocions no són un enemic a eliminar, sinó un missatge a comprendre".

PLANTILLA CERCLES INGRID TORRA (19)

Parlem de psicologia?

La psicologia és una eina poderosa per a l’autoconeixement i el creixement personal. A través d’aquest procés, t’acompanyo en una exploració profunda de la teva realitat interna, ajudant-te a reflexionar sobre qui ets realment i què vols per a la teva vida. El meu paper és facilitar-te un espai segur i de confiança on puguis deixar de banda el soroll extern, centrar-te plenament en tu mateix/a, i començar a escoltar-te i sentir-te amb més claredat.

En aquest viatge de descoberta, explorem junts les teves emocions, pensaments i experiències per identificar patrons que potser no havies reconegut abans. Aquesta introspecció et permetrà considerar noves opcions i perspectives, ajudant-te a prendre decisions que estiguin alineades amb els teus veritables desitjos i valors.
Per conèixer millor la meva manera de treballar i apropar-te a la meva consulta, et convido a explorar les meves xarxes socials. Allí trobaràs petites mostres de la teràpia que ofereixo, així com contingut que reflecteix la meva aproximació a la psicologia i les emocions. Els meus posts i Reels estan dissenyats per oferir-te perspectives útils i pràctiques que poden enriquir el teu procés personal.
Si t’interessa profunditzar en aquests temes o simplement descobrir més sobre com puc acompanyar-te, et convido a seguir-me a les xarxes socials. Així podràs estar al dia de les novetats, reflexions i eines que comparteixo, i trobar inspiració per al teu propi camí cap al creixement personal.

TALLER CENTRAMENT

AQUEST NADAL REGALA I REGALA’T CALMA

Al llarg d’aquest taller, treballarem perquè et posis i et sentis en el centre de la teva vida. Mitjançant exercicis pràctics i reflexions guiades, aprendràs a identificar què és el que veritablement et mou i a actuar des d’aquesta connexió interna, deixant de banda les pressions externes i prioritzant-te a tu mateix/a.


Per a més INFORMACIÓ i per INSCRIURE’T pots contactar amb mi.