Bienvenidos a nuestro taller de educación emocional «Del Estrés a la Calma». En un mundo donde el estrés es casi una constante en nuestra vida cotidiana, es esencial comprender como afecta nuestras vidas y como podemos convertirlo en una herramienta para el crecimiento personal. El estrés casi forma parte de nuestro día a día, pero aquí tenemos la oportunidad de desgranar qué es, como lo sentimos y, sobre todo, como puede ser útil. A través de ejercicios prácticos y reflexiones individuales, te ofreceremos la posibilidad de reflexionar sobre si el estrés nos ayuda o nos dificulta la consecución de nuestros objetivos. Únete a nosotros en esta jornada de descubrimiento emocional y aprende a transformar el estrés en una fuente de calma y crecimiento personal.