TALLER CENTRAMIENTO

TALLER CENTRAMIENTO

Talleres · Ingrid Torra · Psicóloga Sanitaria

¿En qué consiste?

El taller está diseñado para ayudarte a redirigir tu atención hacia ti mismo, dejando atrás las expectativas y demandas externas que a menudo nos desvían de nuestro propio camino. El centramiento es una técnica poderosa que te permite reconocer y valorar lo que realmente es importante: TÚ.

A lo largo de este taller, trabajaremos para que te pongas y te sientas en el centro de tu vida, ayudándote a convertirte en conductor/a de tus decisiones y en protagonista de tu propia historia. Mediante ejercicios prácticos y reflexiones guiadas, aprenderás a identificar qué es lo que verdaderamente te mueve y a actuar desde esta conexión interna, dejando de lado las presiones externas y priorizándote a ti mismo/a.

El taller empieza en octubre de 2024 y termina en junio de 2025. Cada semana haremos una sesión de una hora. Puedes asistir todo el curso entero, o únicamente a las sesiones que quieras. El coste de las 10 sesiones que tiene cada trimestre son 125 € por trimestre. Y las sesiones individuales tienen un coste de 15 € cada una.

Para más INFORMACIÓN y para INSCRIBIRTE puedes contactar conmigo.

Fecha: Octubre 2024 – Junio 2025. El taller tiene una duración de tres trimestres, con sesiones semanales de una hora. A lo largo de cada trimestre se completarán 10 horas de formación.
Horario: Consulta grupos disponibles, tanto de mañana como de tarde. 
Lugar: Lleida. Avenida Balmes, 14 6.º piso.
Precio: 125€ el trimestre o 15€ la sesión
Dirigido a: Adultos que quieren mejorar su capacidad de atención llena y centramiento personal.

TALLER CENTRAMIENTO

ESTA NAVIDAD, REGALA Y REGALÁTE CALMA.

 

A lo largo de este taller, trabajaremos para que te pongas y te sientas en el centro de tu vida. Mediante ejercicios prácticos y reflexiones guiadas, aprenderás a identificar qué es lo que verdaderamente te mueve y a actuar desde esta conexión interna, dejando de lado las presiones externas y priorizándote a ti mismo/a.

 

Para más INFORMACIÓN y para INSCRIBIRTE puedes contactar conmigo.