Los talleres de educación emocional son espacios diseñados para la reflexión y el desarrollo de competencias emocionales. Dinamizados tanto por Dolors, estos talleres abordan temas que nos afectan a todos/as, proporcionando un entorno de respeto y confianza para explorar las habilidades emocionales.
En las sesiones individuales es difícil poder trabajar cada aspecto vital, ya que nos centramos en aquellos que producen malestar. Por eso, combinar las sesiones individuales con los talleres puede proporcionarte la posibilidad de profundizar en otras áreas relacionadas con el malestar generalizado. No somos máquinas de información almacenada de forma independiente; somos personas interconectadas con todas las experiencias y vivencias de nuestra vida.El bienestar de los equipos y trabajadores es clave para el buen funcionamiento de cualquier organización. Nuestros talleres de educación emocional para empresas ofrecen la posibilidad de adaptar temáticas y formatos según las necesidades concretas de cada equipo.
Algunas de las temáticas más solicitadas incluyen la gestión del estrés, la cohesión de grupo, la comunicación asertiva, la gestión del tiempo y la resiliencia. Los talleres pueden ser diseñados en formatos flexibles, desde sesiones puntuales hasta programas regulares, siempre con el objetivo de potenciar el bienestar en el entorno laboral.
OOfrecen sesiones de un día completo (8 horas) o medio día (4 horas), en sábado, para profundizar en temas específicos. Estos talleres intensivos permiten una inmersión profunda en aspectos concretos, ideal para aquellos/as que buscan un enfoque más concentrado y exhaustivo.
Este formato, dependiendo del taller, incluye sesiones semanales de una hora, dos horas quincenalmente o bien de 4 horas una vez al mes en viernes o sábado. A lo largo del curso, trabajamos poco a poco para integrar la información y generar cambios duraderos. Los grupos están disponibles en diferentes niveles y modalidades, adaptados a los intereses y objetivos individuales.
TALLER DE LA GESTIÓN DEL ESTRÉS Y TÉCNICAS DE RELAJACIÓN.
Destinado a empresas. 30h de formación
Taller de las emociones basicas. La fuerza invisible que modula tu realidad.
Fecha: Próximamente
Para obtener más información sobre las fechas, tarifas i opciones disponibles, te invitamos a ponerte en contacto con nosotras. Estaremos encantadas de resolver cualquier duda i ayudarte a empezar este viaje de crecimiento personal.
Financiado por la Unión Europea-Next Generation EU
Gracias por confiar en mí. Iniciar un cambio es un paso de valentía y compromiso con tu crecimiento personal. Estoy aquí para acompañarte en cada paso de tu camino cabe este bienestar deseado.
ESTA NAVIDAD, REGALA Y REGALÁTE CALMA.
A lo largo de este taller, trabajaremos para que te pongas y te sientas en el centro de tu vida. Mediante ejercicios prácticos y reflexiones guiadas, aprenderás a identificar qué es lo que verdaderamente te mueve y a actuar desde esta conexión interna, dejando de lado las presiones externas y priorizándote a ti mismo/a.
Para más INFORMACIÓN y para INSCRIBIRTE puedes contactar conmigo.
