El taller està dissenyat per ajudar-te a redirigir la teva atenció cap a tu mateix, deixant enrere les expectatives i demandes externes que sovint ens desvien del nostre propi camí. El centrament és una tècnica poderosa que et permet reconèixer i valorar el que realment és important: TU.
Al llarg d’aquest taller, treballarem perquè et posis i et sentis en el centre de la teva vida, ajudant-te a convertir-te en conductor/a de les teves decisions i en protagonista de la teva pròpia història. Mitjançant exercicis pràctics i reflexions guiades, aprendràs a identificar què és el que veritablement et mou i a actuar des d’aquesta connexió interna, deixant de banda les pressions externes i prioritzant-te a tu mateix/a.
El taller comença l’octubre de 2024 i finalitza el juny de 2025. Cada setmana farem una sessió d’una hora. Pots assistir a tot el curs complet o únicament a les sessions que vulguis. El cost de les 10 sessions que té cada trimestre és de 125 € per trimestre. I les sessions individuals tenen un cost de 15 € cadascuna.
Per a més INFORMACIÓ i per INSCRIURE’T pots contactar amb mi.
Data: Octubre – juny. El taller té una durada de tres trimestres, de l’octubre al juny, amb sessions setmanals d’una hora. Al llarg de cada trimestre es completaran 10 hores de formació.
Horari: Consulta grups disponibles, tan de matí com de tarda.
Lloc: Lleida. Avinguda Balmes, 14 6è pis.
Preu: 125 € el trimestre o 15 € la sessió.
Dirigit a: Adults que volen millorar la seva capacitat d’atenció plena i centrament personal.
Finançat per la Unió Europea-Next Generation EU
Si estàs interessat/da en algun dels serveis o voldries més informació, no dubtis a posar-te en contacte amb mi. Estaré encantada de respondre qualsevol pregunta que puguis tenir, i proporcionar-te la informació que requereixis.
Gràcies per la teva confiança. Espero poder parlar amb tu aviat!
Gràcies per confiar en mi. Iniciar un canvi és un pas de valentia i compromís amb el teu creixement personal. Estic aquí per acompanyar-te en cada pas del teu camí cap aquest benestar desitjat.
AQUEST NADAL REGALA I REGALA’T CALMA
Al llarg d’aquest taller, treballarem perquè et posis i et sentis en el centre de la teva vida. Mitjançant exercicis pràctics i reflexions guiades, aprendràs a identificar què és el que veritablement et mou i a actuar des d’aquesta connexió interna, deixant de banda les pressions externes i prioritzant-te a tu mateix/a.
Per a més INFORMACIÓ i per INSCRIURE’T pots contactar amb mi.
