EDUCACIÓ EMOCIONAL

MÉS ENLLÀ DE LES

EMOCIONS BÀSIQUES

EDUCACIÓ EMOCIONAL
MÉS ENLLÀ DE LES
EMOCIONS BÀSIQUES

Tallers · Ingrid Torra · Psicòloga Sanitària

En què consisteix?

Benvinguts al nostre taller “Taller d’Educació Emocional, Més Enllà de les Emocions Bàsiques”. Les emocions positives són les més desitjades de totes, i d’alguna manera la porta cap a la felicitat. Malgrat això, són fàcils de nombrar i pensar, però molt difícils de posar en pràctica. En aquest taller, explorarem com les creences poden impedir-nos arribar a les emocions positives, i generarem pràctiques per apropar-nos i descobrir si aquestes emocions ens agraden. Sobretot, explorarem si ens agraden prou com per posar-les en pràctica en el nostre dia a dia.

Data: Properament
Durada: 4 hores
Lloc: Lleida. Avinguda Balmes, 14 6è pis
Preu: properament
Dirigit a: Adults interessats en el seu creixement personal emocional.

TALLER CENTRAMENT

AQUEST NADAL REGALA I REGALA’T CALMA

Al llarg d’aquest taller, treballarem perquè et posis i et sentis en el centre de la teva vida. Mitjançant exercicis pràctics i reflexions guiades, aprendràs a identificar què és el que veritablement et mou i a actuar des d’aquesta connexió interna, deixant de banda les pressions externes i prioritzant-te a tu mateix/a.


Per a més INFORMACIÓ i per INSCRIURE’T pots contactar amb mi.